出町茶論（でまちさろん）

お迎え

ご来所

うがい、手洗いをしていただきます、体調の確認をします（血圧・脈拍など）。

運動器改善講座

日常生活動作につながる「元気でまっせ体操」や元気に歩くためのセーフティウォーキングなどで体がほぐれたら、次は頭の体操で、頭と体を動かします。さらに日常生活の動きで必要な足、腰、おなかの筋肉を鍛えます。

生きがいづくり講座

パソコン、タブレットで、調べたいもの、見たいもの、頭の体操パズル・クイズなどで楽しんで、パソコンに慣れたら、ブログに挑戦し新しい世界を広げます。
絵画、会話、ユーチューブなどで自分の時間を楽しんでいただきます。

帰宅準備